curso gratuito de ginástica laboral

Curso gratuito de Ginástica Laboral! Saiba tudo sobre esse curso!

Em primeiro lugar, o maior objetivo da ginástica laboral, é indiscutivelmente, a melhoria das condições físicas e a oferta de relaxamento e alívio do “stress” aos funcionários de uma empresa. Atualmente, fazer um curso gratuito de ginástica laboral, coloca um profissional dessa área em contato com a qualidade de vida e de trabalho. Antes de tudo, o trabalho de um profissional dessa área, ajuda a promover um aumento na produtividade, em qualquer local de trabalho.

A ginástica laboral trabalha com uma atividade de baixa intensidade e de curta duração. Dessa forma, pode se aplicar no próprio local de trabalho, e dispensa a troca de roupa, evitando perdas de tempo para o início de atividades. O interessado em fazer um curso gratuito de ginástica laboral, tem acesso a conhecimentos da classificação dessa modalidade de exercício, a saber, preparatória, compensatória, corretiva, de relaxamento.

Em outras palavras, a ginástica laboral é uma prática de exercícios que auxilia na prevenção e alívio, na incidência de patologias ou doenças ocupacionais. Dessa forma, torna-se uma atividade que proporciona vantagens quanto às atividades laborais. No programa, o curso gratuito de ginástica laboral, oferece conhecimentos dos exercícios adequados com o trabalho que os funcionários exercem.

Sobre o curso de ginástica laboral

Inscrição

Para efetuar a inscrição neste curso é só usar o site da PRIME CURSOS, e entrar no link:  www.primecursos.com.br 

O curso é online e oferece a opção de Certificado com validade e reconhecimento. Sobretudo, é um curso de ginástica laboral, que também possui metodologia e segue as normas do MEC.

Requisitos

Em contrapartida, este curso não exige pré-requisitos. Entretanto, os administradores sugerem que os alunos e interessados possuam o Ensino Médio completo. Porém, não é obrigatório.

Conteúdo dos programas do curso

As matérias do curso incluem:

Introdução

  • História da ginástica laboral
  • Classificações da ginástica laboral
  • Ginástica e Prevenção de Doenças Ocupacionais
  • Doenças Ocupacionais: Principais Tipos e Causas
  • Benefícios da Ginástica Laboral
  • Ginástica Laboral Preparatória
  • Benefícios do Alongamento
  • Alongamento no Local de Trabalho

Acima de tudo, o programa geral de conhecimentos, apresenta matérias sobre Como Implantar um Programa de Ginástica Laboral, Ginástica Laboral Compensatória, Ginástica Laboral Corretiva e Ginástica Laboral de Relaxamento.

Carga Horária do Curso com Certificado: 25 horas

Objetivos do curso

O curso é de categoria livre para Qualificação Profissional. Do mesmo modo, o aluno aprende sobre conhecimentos fundamentais da ginástica laboral.

O principal objetivo e proporcionar a alunos jovens e também a outras pessoas em condições de exercer essa atividade, um meio adequado para ter inclusão no mercado de trabalho.

Nesse sentido, também é uma forma de atualização de currículo, o que aumenta as chances de emprego nesta época de pandemia. Além de tudo, também pode aumentar chances de promoção para quem estiver empregado.

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