Em primeiro lugar, o maior objetivo da ginástica laboral, é indiscutivelmente, a melhoria das condições físicas e a oferta de relaxamento e alívio do “stress” aos funcionários de uma empresa. Atualmente, fazer um curso gratuito de ginástica laboral, coloca um profissional dessa área em contato com a qualidade de vida e de trabalho. Antes de tudo, o trabalho de um profissional dessa área, ajuda a promover um aumento na produtividade, em qualquer local de trabalho.
A ginástica laboral trabalha com uma atividade de baixa intensidade e de curta duração. Dessa forma, pode se aplicar no próprio local de trabalho, e dispensa a troca de roupa, evitando perdas de tempo para o início de atividades. O interessado em fazer um curso gratuito de ginástica laboral, tem acesso a conhecimentos da classificação dessa modalidade de exercício, a saber, preparatória, compensatória, corretiva, de relaxamento.
Em outras palavras, a ginástica laboral é uma prática de exercícios que auxilia na prevenção e alívio, na incidência de patologias ou doenças ocupacionais. Dessa forma, torna-se uma atividade que proporciona vantagens quanto às atividades laborais. No programa, o curso gratuito de ginástica laboral, oferece conhecimentos dos exercícios adequados com o trabalho que os funcionários exercem.
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Sobre o curso de ginástica laboral
Inscrição
Para efetuar a inscrição neste curso é só usar o site da PRIME CURSOS, e entrar no link: www.primecursos.com.br
O curso é online e oferece a opção de Certificado com validade e reconhecimento. Sobretudo, é um curso de ginástica laboral, que também possui metodologia e segue as normas do MEC.
Requisitos
Em contrapartida, este curso não exige pré-requisitos. Entretanto, os administradores sugerem que os alunos e interessados possuam o Ensino Médio completo. Porém, não é obrigatório.
Conteúdo dos programas do curso
As matérias do curso incluem:
Introdução
- História da ginástica laboral
- Classificações da ginástica laboral
- Ginástica e Prevenção de Doenças Ocupacionais
- Doenças Ocupacionais: Principais Tipos e Causas
- Benefícios da Ginástica Laboral
- Ginástica Laboral Preparatória
- Benefícios do Alongamento
- Alongamento no Local de Trabalho
Acima de tudo, o programa geral de conhecimentos, apresenta matérias sobre Como Implantar um Programa de Ginástica Laboral, Ginástica Laboral Compensatória, Ginástica Laboral Corretiva e Ginástica Laboral de Relaxamento.
Carga Horária do Curso com Certificado: 25 horas
Objetivos do curso
O curso é de categoria livre para Qualificação Profissional. Do mesmo modo, o aluno aprende sobre conhecimentos fundamentais da ginástica laboral.
O principal objetivo e proporcionar a alunos jovens e também a outras pessoas em condições de exercer essa atividade, um meio adequado para ter inclusão no mercado de trabalho.
Nesse sentido, também é uma forma de atualização de currículo, o que aumenta as chances de emprego nesta época de pandemia. Além de tudo, também pode aumentar chances de promoção para quem estiver empregado.
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